En livshistorie går bag om din egen eller din families livsvalg og reflekterer over, hvilke valg du eller dine
nærmeste har truffet og hvorfor.
At kende til og forstå sin egen livshistorie øger ens bevidsthed om egne handlinger og er med til at forøge ens mentale sundhed.
Kjeld Strandbergs kommentarer til at se sin historie på tryk:
Når man fortæller, kommer der billeder frem og man oplever tidsånden i billeder – men man får ikke sagt det hele.
Man opdager, at det man siger, ser anderledes ud på tryk, og at det kan ændre den mening, man havde, da man sagde det.
Derfor kan man ikke undvære rettelserne, for vi opfatter ting forskelligt. Karen-Marie har ikke oplevet det, jeg har, og derfor fortolker hun mine ord. Så for at kunne stå inde for, hvad der til sidst står om en selv, er det rart at kunne tale frem og tilbage om teksten, før det endelige punktum og det sidste ord bliver afleveret.