En livshistorie går bag om din egen eller din families livsvalg og reflekterer over, hvilke valg du eller dine
nærmeste har truffet og hvorfor.
At kende til og forstå sin egen livshistorie øger ens bevidsthed om egne handlinger og er med til at forøge ens mentale sundhed.
Hvordan var det at se sin historie på tryk?
Astrid Westergaard, f. 1928, fortæller:
Min historie er behandlet på en sober måde, og jeg synes, det er blevet til en pæn historie, som jeg faktisk er lidt stolt af.
Mange har undret sig over, at jeg kunne huske så meget, men det var en spændende tid med forandring for mig. Der skete meget, fordi jeg går fra at være barn til at være voksen. Det var derfor, jeg gerne ville bevare min historie til mine børn, børnebørn og oldebørn.
Jeg synes, det er fint, at nutiden er taget med ind med billeder og tanker – det krydrer teksten, så jeg er yderst tilfreds med resultatet.